胃痛主要部位在胃脘近心窩處，痛時可見惡心、嘔吐、吐酸，大便溏薄或秘結，甚至嘔血、便血等。中醫認為，本病多為外受寒邪、病邪犯胃，或肝氣郁結、橫逆犯胃，或脾胃虛弱、中焦虛寒所為。夏季人們常喜飲生冷，易導致本病發生。因而溫中健脾、理氣止痛為常用方法，現介紹三則藥粥方，可防又可治，效果較好。

吳茱萸干姜粥

吳茱萸2克，大米50克，干姜3克，蔥白2莖。將吳茱萸擇凈，研為細末；姜蔥洗凈，切細；大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入吳茱萸粉、蔥姜等，再煮一二沸即成，每日1劑。

二椒扁豆佛手粥

川椒、胡椒各5克，扁豆15克，佛手10克，大米60克。將二椒、佛手水煎取汁，加扁豆，大米煮粥服食，每日1劑，連續3～5天。

砂仁丁香粥

砂仁、丁香各3克，大米50克，生姜3片，紅糖適量。將砂仁、丁香擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待沸時調入紅糖、姜末等，煮至粥熟即成，或將砂仁、丁香研為細末，待粥沸時與姜末、紅糖同入粥中，煮至粥熟服食，每日1劑，連續3～5天。